La Navidad está a la vuelta de la esquina y vendrá acompañada de luces, trajes de gala, regalos, chocolate caliente, turrón, ambiente navideño, árboles decorados y villancicos sonando por todas partes. Sin embargo, no debemos olvidar lo que de verdad importa en estas fechas: disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos y recordarles, una…
La fisioterapia es una de las principales soluciones tanto para jóvenes como para las personas mayores. Son muchos los beneficios de la fisioterapia ya que puede solucionar desde problemas musculares, hasta problemas neurológicos, o patologías respiratorias y cardiovasculares Una de las cosas positivas de la fisioterapia en adultos mayores es que no solo sirve para…
En verano todos nos relajamos. Niños, jóvenes, adultos y personas mayores bajamos la guardia a la hora de cuidarnos y, es por ello, que necesitamos prestarle más atención a las personas vulnerables. En los mayores la vigilancia debe aumentar y es que son mucho más necesarios debido a los cambios de temperatura y otros factores que pueden perjudicar a la salud…
Como hemos podido observar, los cambios de temperatura durante el año son cada vez más comunes a la vez que impredecibles, entre ellos las olas de calor. Puede cambiar la temperatura significativamente durante varios días e incluso semanas y después volver a la normalidad con poco margen de adaptación. No estar bien preparados para los cambios…
¿Por qué nos deshidratamos? La deshidratación puede suceder por varios motivos. Desde olvidarnos de beber agua, orinar en exceso (algo que puede suceder como efecto secundario de ciertos fármacos), o tener alguna enfermedad que provoca este efecto secundario. Es especialmente importante en ancianos cuidar de que no se deshidraten, ya que pierden la sensación de sed, y puede empeorar enfermedades ya…
¿Quieres conocer los mejores tips de cómo cuidar a una persona con Alzheimer? Desde Clínica Humana te los damos. Cuando hablamos de Alzheimer, cada persona es un mundo, pero sí que podemos determinar algunos síntomas generales que suelen coincidir en la gran mayoría de los casos. El Alzheimer es una enfermedad degenerativa que se caracteriza por…
Quieres conocer los trucos y saber cómo mejorar el estreñimiento en personas mayores, en Clínica Humana te los desvelamos. Actualmente en España, sobre un 30% de la población mayor de 65 años sufre de estreñimiento ocasional o crónico, subiendo hasta un 50% en personas mayores de 75. Y es que el estreñimiento es uno de…
Hoy desde Clínica Humana os dejamos con algunos consejos de alimentación para personas dependientes con los que ayudarles a la hora de la comida Una buena alimentación es importante a cualquier edad, pero sobre todo cuando hablamos de una persona dependiente. Planear una dieta equilibrada y que favorezca a la salud teniendo siempre en cuenta…
¿Quieres saber cómo prevenir las caídas de personas mayores en tu casa, en el baño o en la calle? Te lo contamos en Clínica Humana. Uno de los principales contratiempos cuando hablamos del cuidado de personas mayores son las caídas. Con el paso del tiempo y con el desgaste de nuestro cuerpo vamos perdiendo reflejos…
Quieres saber qué son las úlceras por presión y cómo combatirlas. Desde Clínica Humana te damos los mejores consejos para cuidar a personas dependientes. Uno de los objetivos principales de un cuidador cuando está acompañando a una persona dependiente con poca movilidad es el de vigilar que su piel no forme heridas debido al poco…
¿Quieres saber cómo duchar a una persona dependiente? En Clínica Humana te contamos todos los secretos para la hora del baño. Uno de los momentos más importantes del día cuando estamos al cargo de una persona dependiente es, sin lugar a dudas, la hora del baño. Los cuidados de la higiene corporal son claves a…
Desde Clínica Humana hoy os damos las claves para proponer ejercicios para ejercitar la memoria en personas mayores Quizá pueda que no te lo parezca, pero nuestro cerebro es un músculo como otro cualquiera en nuestro cuerpo. Necesita ejercitarse para estar sano y en perfecto estado. El paso del tiempo es uno de los factores…